Med energijski zajtrk!

Med energijski zajtrk!

Za sladek začetek dneva si privoščite to super energijsko bombico, ki vas bo napolnila z energijo. Ker je priprava zares enostavna, jo lahko pripravite tudi kot hitro sladico ob nenapovedanih obiskih.

Recept (za 2 kozarčka):

Sestavine:

• 6 medenjakov (najboljši so domači )
• 1 jabolko
• cimetova palčka
• ščep klinčkov
• 2 grška jogurta (pbl. 360ml)
• 1 žlica kremnega meda s cimetom 
• 1 pest orehov
• 1 žlica sladkorja

Postopek:

1. Medenjake nadrobimo in damo na dno kozarca.
2. Jabolko naribamo ali narežemo na koščke in podušimo s cimetovo palčko in klinčki. Ohlajeno nanesemo na medenjake v kozarcu.
3. Naslednja plast je grški jogurt, kateremu primešamo žlico kremnega meda z okusom cimeta. Kremo naložimo do 3/4 kozarca.
4. Orehe nasekljamo in jih karameliziramo na žlici sladkorja. Nato jih ohlajene posujemo po vrhu kreme.
5. Dober tek!